STEP1. 책의 개요
1. 책 제목: 본깨적
2. 저자 및 출판사: 박상배 / 예담
3. 읽은 날짜: 2023.12.14~19
4. 총점 (10점 만점): 9.5점/ 10점
STEP2. 책에서 본 것
[1. 책을 읽다. 삶이 바뀌다]
1. 예상치 못한 곳에서 찾은 삶의 용기
주식투자로 수익을 내며 안경사로 열심히 살아가던 저자는 친구에게 잠깐 부탁한 주식계좌에서 전재산을 모두 인출해 도망간 친구 때문에 하루아침에 빚더미에 앉게 된다. 장애가 있는 어린딸과 아내를 등지고 세상을 떠나려 한 순간 아내의 문자를 받고 다시 집으로 가는 길에 자기와 같이 죽으려고 했던 사람들이 어떻게 극복했는지를 확인하려고 무작정 서점에 들렸는데 그곳에서 인생의 책 “10미터만 더 뛰어봐”를 읽고 인생이 바뀌게 된다.
2. 나를 닮은 친구를 만나다.
안경사에서 독서경영마스터가 된 저자가 독서경영 수업을 통해 만난 숭실대생 원석군의 모습에서 자신의 과거 모습을 반추하며 원석군을 적극적으로 도와주게 된다. 원석군은 집안 사정이 어려워 흔히들 가는 어학연수는 꿈도 꾸지 못하고 등록금 대출을 받으며 특별한 꿈도 없이 그렇게 열심히만 살아가다 독서경영연구소의 인턴으로 지내면서 이랜드에 입사하겠다는 꿈을 갖게 된다. 스펙 대신 열심히 책을 읽으면서 자신의 꿈을 찾은 것이다. 이랜드 출신의 강규형 대표의 도움으로 이랜드가 원하는 인재상을 파악하여 집중해서 면접 연습을 한 끝에 200:1의 경쟁률을 뚫고 이랜드에 입사하게 된다.
3. 위기의 학교를 구할 최선의 해법, 책읽기
성남의 일진커뮤니테이터에서 독서경영을 시작하여 회의적이었던 직원들이 2달째부터는 눈빛이 달라지기 시작했고, 회장님의 모교가 있는 함평의 나산 중-고등학교에서 선생님들을 대상으로 독서경영 모임을 하게 되었다. 선생님들이 독서경영 모임을 통해 변하니 그 효과는 아이들에게 바로 나타났다. 기존에 딱딱하고 재미없는 수업이 즐겁고 재밌게 변했다는 걸 아이들이 제일 먼저 알아차렸다. 이것이 바로 독서의 힘이다.
4. 자기계발은 곧 생존과 직결되어 있다.
1년동안 1000권의 책 읽기로 권고사직 대상자 오명을 벗은 유성환씨, 평범한 보험설계사에서 우수인증설계사로 인생 역전을 이룬 이재덕씨까지 독서경영을 통해 제대로된 독서를 하면서 삶이 바뀐 대표적인 사람들이다.
5. 사람 따라 책읽기도 전파된다.
송파월드비전에서 시작된 독서경영 모임은 “책만큼 직원들을 성장시킨 게 없다”는 말과 함께 성남월드비전, 인천월드비전까지 전파되어 전국 지부로 퍼지길 기대하고 있다.
[2. 이것이 삶을 바꾸는 책 읽기다]
1. 본깨적
1) 저자의 핵심 제대로 보고(본 것), 그것을 나의 언어로 확대 재생산하여 깨닫고(깨달은 것), 내 삶에 적용하는(적용할 것) 것.
2. 골라 읽는 것도 독서법 중 하나
모든 책을 처음부터 끝까지 읽을 필요는 없다. 다 읽어야 한다는 부담감을 갖을 필요도 없다. 본인이 필요한 부분만 발췌해서 읽어도 전혀 문제되지 않는다. 이것을 개관 독서법이라고 한다. 독서법에는 크게 3가지 3단계가 있다.
1) 1단계 개관 독서법 : 한 번 죽 훑어보고 필요한 부분만 골라 읽는 방법.
2) 2단계 분석 독서법 : 책의 주제와 구조를 파악하고 내용을 완전히 이해해 내 것으로 만드는 독서법
3) 3단계 종합 독서법 : 하나의 주제를 가지고 여러권의 책을 비교하며 읽는 독서법. 주제별 독서법, 연역법적 독서법이라고도 한다.
3. 1124 독서법
책을 읽고 하루가 지나면 70%이상 잊어버린다고 한다. 1124독서법으로 반복독서를 하면 기억의 상당부분을 붙잡을수 있다. 하루가 지나면서부터는 망각 속도가 다소 둔화되므로 일주일이 지났을 때 한번 읽고, 2주째에 한번더, 마지막으로 4주쨰에 한번더 반복해 읽는 독서법이다.
**333재독법 : 책을 읽고 기억에 남는 부분을 3일동안 3명에게 3분동안 이야기 하는 방법이다.
4. 책을 제대로 읽는 프로세스
1) 준비(before reading) 20% 2) 읽기(reading) 70% 3) 마무리(after reading) 10%
5. 어떤 책부터 읽느냐
재미있으면서도 분명한 메시지가 있는 책이 좋다. 예를 들어 업무에 쉽게 적용하고 피드백이 빠른 책, 책을 꾸준히 읽다 보면 독서 근육이 생겨 독서선정 범위가 넓어진다.
6. 줄탁동시가 필요하다.
책을 통해 삶을 변화시키고 싶다면 내가 어떤 사람인지 먼저 아는 것이 중요하다. 그리고 책을 읽고 변화하려는 행동, 즉 실천으로 바로 옮겨야 한다.
7. 몇권의 책을 읽어야 삶이 변화할까.
최소 300권의 책은 읽어야 삶이 변화할 수 있는 임계점에 도달한다. 본깨적 적용하여 책읽기를 한다면 50권으로도 삶을 변화시킬 수 있다.
8. 아는 것과 실행은 다르다
책을 통해 깨달은 것이 있다면 깨달은 것에서 그치면 안되고 나의 삶에 적극적으로 적용해야 한다. 실행을 방해하는 가장 큰 이유는 하나는 부정적인 사고다. 긍정적인 사고는 삶을 변화시키면서 창의력과 독창성을 발전시키기도 한다.
9. 수직적, 수평적 병렬독서
깊은 고민에 해답이 필요할 때는 한가지 주제에 대한 여러 개의 책을 수직적으로 병렬독서 함으로써 해결책을 찾아본다.
수평적 병렬독서는 다양한 분야의 책을 동시에 읽음으로써 사고의 확대와 유연성을 길러주는 힘이 있다.
[3.실전!본깨적 책 읽기]
1. 책읽기준비
첫째 : 이 책과 나의 연관성
책의 핵심을 파악할 수 있는 3가지 방법.
1) 앞표지 뒷표지
2) 프롤로그 에필로그
3) 목차
나와의 연관성을 위의 3가지 방법을 통해 확인 하고 점수를 준다. 점수에 따라 지금 나에게 꼭 필요한 책인지, 아닌지를 파악하여 더 필요한 책을 읽는다.
둘째 : 책의 예상 키워드
책을 전체적으로 빠르게 훑어본후 자유롭게 예상 키워드를 적어본다. 그룹핑을 통해 3개의 키워드를 고른 후 여러 사람과 함께 책을 읽어보고 키워드를 비교해본다. 대개 2개정도는 일치해야 저자의 의도를 제대로 파악했다고 볼 수 있다. 키워드를 뽑는 과정을 하다보면 저자의 의도를 파악하는 능력이 향상된다.
셋째 : 이 책에서 얻고자 하는 것.
이 책을 통해 내가 얻고 하는 게 무엇인지 정확히 파악하여, 내 삶에 적용하기.
2. 책 읽기 효과를 높여보자.
1) 귀접기 : 책을 읽다보면 정말 좋은 페이지가 있다. 이런내용을 만나면 귀퉁이를 접어서 나중에 찾아볼수 있도록 한다.
2) 밑줄과 박스치기 : 좋은 글과 중요한 부분에는 밑줄과 박스를 쳐서 한 번 더 본다. 밑줄과 박스 칠때는 집중력을 높이는 노란색 색연필이 좋다.
3) 책 여백에 본깨적 메모하기 : 글을 읽고 본 것을 요약해서 상단에, 깨닫고 적용할 것은 하단에 메모한다.
4) 인덱스 붙이기 : 파란색은 본 것에, 노란색은 깨달은 것에, 빨간색은 적용할 것에 붙인다.
5) 마무리 5분 : 나에게 유용한 책인지 평가하고, 얻은 것은 무엇이고, 연관지어 읽어볼책은 무엇인지 정리한다.
3. 본깨적 노트는 필수
중요한 대목을 베껴쓰는 필사. 요약한 것을 한눈에 정리하여 이미지화나 마인드 맵으로 그리기.
4. 함께 읽기
10권의 책을 1명이 읽는 것보다 한권이 책을 10명이 읽고 토론하는 것이 훨씬 낫다라는 말이 있듯이 같은 책을 읽고 독서모임을 갖으면, 다양한 생각을 공유하고 생각이 깊어진다. 책을 읽고 변하는 주변인들을 보면서 나도 변할수 있다는 긍정적인 전염이 시작된다.
5. 본깨적 변화의 속도를 높이기
1) 저자의 핵심을 보기 위한 SKI (SUBJECT, KEYWORD, IMPRESSIVE)
2) 좀 더 깊은 깨달음 MRK (MOTIVAITON, ROLE-MODEL, KNOWLEDGE)
3) 적용을 더 잘하기 위한 세가지 KIA ( KAIZEN, IDEA, ACTION PLAN)
[4. 북 바인더, 책과 삶을 하나로 묶다]
1. 북바인더 = 독서습관+지식 자서전
2. 목표를 적자
1)평생독서 계획표 작성하기-10년을 주기로 80대 이후까지의 독서계획을 세운다.
2)월간독서 계획 세우기-몇 권을 읽을지 구체적으로 적고, 주제 선정하기.
3)주간계획 세우기- 책을 미리 정해 놓고, 읽을 분량을 미리 계산한다.
4)일간계획 세우기- 매일 어느 정도의 시간을 투자해서 독서를 할지 미리 정한다. 구체적인 시간 제시하기.
3. 북 바인더의 가장 큰 장점은 주제별로 메모한 내용을 쉽게 분류할 수 있다는 것이다. 컴퓨터로 해도 되지만 컴퓨터에 정리하면 일일이 찾아서 보지 않고, 바인더로 묶어서 보이는 곳에 두면 바로 바로 찾아보기 쉽고, 눈에 띄어야 책도 더 자주 읽으려는 마음이 생긴다.
4. ONE BOOK, ONE MESSAGE, ONE ACTION.
거창하지 않아도 되니, 책을 읽고 반드시 하나의 행동을 취한다. 예를 들어 매일 아침 15분정도 방을 정리한다 등.
21일만 해보자.
5. 북 바인더를 통해 독서시간 확보
일주일만 자신의 시간을 기록해보자. 새는 시간을 잡을 수 있고, 자투리 시간을 이용해 독서를 하고 스마트폰이나 미디어 기기 사용하는 시간을 줄이고 독서를 해보자.
STEP3. 책에서 깨달은 것
1. 일단 책이라는 매체를 통해서 실제로 삶을 변화시킨, 삶이 변한 사람들이 있다는 것이 놀랍다. 성공한 사람들만 책을 쓰기 때문에 우리 주변에 있을법한 친구나 지인이라고는 전혀 생각하지 못했다. 그 사람이 내가 될 수도 있다고 생각하니 책을 결코 헛투루 읽어서는 안되겠다고 깨 달았다.
2. 책을 읽는 다양한 방법을 알게 되었고, 꼭 책을 끝까지 다 읽지 않고 나에게 정말 필요한 정보만 습득하는 개관 독서법을 알게 되었으니 그동안 끝까지 읽지 못하고 덮은 책을 보면서 죄책감에 시달렸는데 이제부터는 내가 필요한 부분만 발췌해서 읽는 것도 해봐야겠다.
3. 책을 다 읽으면 나의 느낌이나 감상이 가장 중요하고 저자의 의도를 파악하는 것은 안중에도 없었는데 좋은 책읽기는 우선 저자의 의도를 파악해야 한다는 것을 처음 알게 되었다. 저자가 어떤 생각으로 왜 책을 썼는지에 중점을 두고 독서를 했을 때, 내가 저자라고 이입해서 책을 읽으면 책을 더 효과적으로 재미있게 읽을 수 있을 것 같다.
4. 책을 읽고 나서 며칠만 지나면 책 내용이 하나도 생각나지 않는데 그게 나만의 문제가 아니었다는 것을 알게 됐다. 하루가 지나면 70%이상의 소멸된다고 한다. 책의 내용을 좀더 오랫동안 기억하려면 재독하는 방법이 가장 좋다고 한다. 1124, 333독서법을 알게 되어서 적용해 보고 싶다.
5. 책을 읽고 바인더를 한다는 것을 처음 알았다. 책을 읽고 다시 나만의 책으로 정리한다는 것은 보통의 노력으로는 힘들 것 같다.
6. 책에 나온 대로 여백에 본깨적 적기, 밑줄긋기, 박스치기, 귀접기 등을 하려면 읽고 싶은 책은 무조건 사야 한다. 책에 많이 투자하자.
STEP4. 책에서 적용할 점
1. 책을 읽고 바인더를 하기는 어렵겠지만 지금처럼 나만의 언어로 독후감을 써야겠다.
2. 지금도 실천을 하고 있는 시금부를 독서시간도 넣어서 자투리 시간을 이용해 독서시간을 좀더 확보 할 수 있게 시간관리를 해야겠다.
3. 2024년 독서계획표를 짜봐야겠다.
4. 목표를 적어서 보이는 곳에 두자.
5. 책에서 제시한 효과적인 책 읽기 방법을 실천하려면 책을 무조건 사야만 하는데, 책을 저렴하게 살수 있는 루트를 알아보자.
6. 책을 읽고 한가지라도 적용점을 찾아서 실천해보자.
STEP5. 총평
수십년간 책을 읽으면서 왜 남는 게 없을까, 왜 똑똑해지지 않을까, 왜 변하지 않았을까를 한번도 생각해보지 않았는데 그동안 나는 책을 제대로 읽지 않아서였다는걸 알게 됐다. 책을 한번이라도 제대로 읽었다면 무수히 많은 궁금증과 질문이 있었어야 했는데 읽고 덮고를 반복한 단순노동을 했구나 싶어서 많이 안타까웠다. 지금이라도 이 책을 만나게 되어서 다행이다라고 생각해야지. 책을 제대로 읽어야 나의 삶이 바뀐다. 바뀌지 않는다면 책을 잘 못 읽은 것이라는게 저자의 생각. 맞는 것 같다. 일반 소설책을 읽어도 뭔가 하나라도 남는 게 있어야 하는데 책을 읽고 짧게 느껴지는 여운이 끝나면 그 책도 끝이다. 그 시간들이 많이 아깝고 아쉽지만 지금부터라도 제대로 본깨적을 해야겠다고 생각했다. 정말 좋은 책이고, 책을 좋아하는 사람은 꼭 읽어봤으면 좋겠다. 책에 나오는 방법을 전부 내 삶에 적용할 수는 없겠지만 내가 할 수 있는 것, 지금처럼 독후감을 써서 기록을 남긴다든지, 책의 리스트를 만든다든지 간단한 방법들은 꼭 실생활에 적용해서 나만의 바인더를 꾸려나가야겠다. 그리고 지금보다 독서하는 시간을 확보하기 위해 시간관리도 더욱 더 철저하게 해야겠다. 좋은 책은 추천해준 우리 배소 조장님 너무 감사하다.