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내 인생을 바꾸는 독서법 "본깨적" ​STEP1. 책의 개요1. 책 제목: 본깨적2. 저자 및 출판사: 박상배 / 예담3. 읽은 날짜: 2023.12.14~19 4. 총점 (10점 만점): 9.5점/ 10점  STEP2. 책에서 본 것[1. 책을 읽다. 삶이 바뀌다]1. 예상치 못한 곳에서 찾은 삶의 용기주식투자로 수익을 내며 안경사로 열심히 살아가던 저자는 친구에게 잠깐 부탁한 주식계좌에서 전재산을 모두 인출해 도망간 친구 때문에 하루아침에 빚더미에 앉게 된다. 장애가 있는 어린딸과 아내를 등지고 세상을 떠나려 한 순간 아내의 문자를 받고 다시 집으로 가는 길에 자기와 같이 죽으려고 했던 사람들이 어떻게 극복했는지를 확인하려고 무작정 서점에 들렸는데 그곳에서 인생의 책 “10미터만 더 뛰어봐”를 읽고 인생이 바뀌게 된다.​2. 나를 닮은.. 2023. 12. 22.
MY ONLY ONE "원씽" STEP1. 책의 개요1. 책 제목: 원씽2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산3. 읽은 날짜: 2023.11.20~4. 총점 (10점 만점): 9점/ 10점​STEP2. 책에서 본 것[제1부 거짓말. 의심해 봐야 할 성공에 관한 여섯 가지 믿음]​1. 모든 일이 다 중요하다. #성공목록 : 가장 중요한 일이 언제나 가장 큰 소리로 나를 부르는 것은 아니다. 언제나 뚜렷한 우선순위를 가지고 일한다.#80/20 법칙 : 소수의 원인, 입력 혹은 노력이 보통 다수의 결과, 출력 혹은 보상으로 이어진다.2. 멀티태스킹은 곧 노력이다.#멀티태스킹 : 이상한 일이지만 시간이 흐르면서 현대 인간의 이미지는 점차 멀티 태스커로 변해 버렸다. 그리고 그렇게 할 수 있다고 생각하다 보니 어느 순간 그렇게 해야 .. 2023. 12. 18.
완벽한 자유와 부를 만드는 "인생투자" ​STEP1. 책의 개요1. 책 제목 : 완벽한 자유와 부를 만드는 “인생투자”2. 저자 및 출판사 : 우석 지음/오픈마인드3. 읽은 날짜 : 2023.12.1~12.44. 총점 (10점 만점) : 8.5점/ 10점 STEP2. 책에서 본 것1부 투자 철학 [PART 1 잠자는 부자의 본능을 깨워라 - 성공투자를 위한 멘탈 점검하기]#인정욕구 #모멸감 #자존감 #허영심 #질투 #자랑질 #이기심 #욜로사람이 기본적으로 가지고 있는 감정들이 성공투자에 얼마나 많은 영향을 끼치는지 다양한 이야기를 통해서 얘기하고 있다. SNS나 소셜 미디어가 발전하면서 쓸데없는 감정들을 소비하고 다른 사람의 눈을 의식하면서 점점 자신을 타인의 평가와 잣대에 맞추려고 한다는 것. 모멸감, 허영심, 질투, 자랑질, 이기심은 성공.. 2023. 12. 12.
생각의 뿌리를 바꿔주는 인생책 "웰씽킹" STEP1. 책의 개요1. 책 제목: 부를 창조하는 생각의 뿌리 WEALTHINKING 웰씽킹2. 저자 및 출판사: /켈리최 / 다산북스 3. 총점 (10점 만점): 7.5점/ 10점​ STEP2. 책에서 본 것[제1부] 인생의 밑바닥에서 싹튼 부의 씨앗#세가지결단1. 정신을 흐트러뜨리는 음주를 버리다.2. 야금야금 삶을 갉아먹는 유희를 버리다.3. 시간을 빼앗는 파티를 버리다.​#1000명의스승1. 책에서 스승을 찾아라.2. 스승의 행적을 팔로우하라.3. 스승처럼 생각하는 연습을 하라.멘토는 내 속에 잠재된 가능성을 볼 수 있도록 이끄는 사람이다. 그래서 인생의 멘토나 롤모델을 찾아 조언을 구하고, 그들의 성공방식을 이해하는게 목표에 도달하는 지름길이다. 만약 당신이 부자가 되고 싶다면 진짜 부자를 멘.. 2023. 12. 11.
변비에 좋은, 내가 효과 본 식재료(키위, 소금) 내가 변비라는 주제로 글을 쓰게 될줄은 먼 옛날 아주, 먼옛날소설책좀 읽어봤다고 작가가 꿈이었던 말도 안되던 시절에도 생각지 못한일이다. 나의 변비의 시작은 어~언 8~9년전으로 거슬러 올라가야한다.바야흐로 둘째를 낳고 몸조리 하던 시절 자연분만을 했던 엄마들은 모두가 알겠지만몸조리의 시작은 회음부의 찢어지는 고통을 이겨내고 첫 덩을 무사히 배출해 내는데서부터가 시작이다. 그런데, 어찌된일인지 배는 아프지만 이넘의 덩이 나올 기미가 보이지 않았다.나이가 들어 애를 낳아선지 첫째때보다 아픈것도 더 심한것 같고,까짓껏 다시 찢어지면 또 꿰매지라는 생각으로 온몸에 힘을 주며배출에 힘썼던 그때와는 다르게 힘도 못주겠고, 진짜 이러다 찢어지면 어쩌나 하는 생각에 무서워서 제대로 힘을 줄수가 없었다. 그래서였는지 .. 2023. 3. 28.